Quem somos

Quem somos
We Do Care ... because We're all different... Porque somos todos diferentes, temos necessidades diferentes, consoante a nossa idade, o nosso sexo, a nossa fase de desenvolvimento, as nossa expectativas, a nossa família e a nossa cultura. Por isso, a sua angustia, os seus desassossegos, os  seus sintomas e  as suas questões, são a nossa maior preocupação nas respostas que lhe procuramos oferecer. WeDoCare, é um projecto formado por uma equipa multidisciplinar com o objectivo de corresponder ás diferentes necessidades das pessoas que nos procuram, não descurando a  nossa visão da pessoa como um todo. A nossa actuação pretende ser tão precoce quanto possível, no sentido de minimizar os efeitos de todos os factores que são deixados ao acaso.

WeDoCare for Babies

Clinic

Clínica do Bebé
Tratamos da saúde mental dos bebés... dentro da barriga
Porquê? A gravidez faz nascer Pais... A gravidez faz nascer não só um bebé, mas também uma mãe e um Pai que ficam mudados para sempre. A partir do momento em que a garvidez é confirmada tanto pai como mãe iniciam uma caminhada complexa de redefinições, reorganizações e de reintegração do seu próprio self. Uma forma de facilitar a relação prenatal dos Pais com o seu bebé é pensar-mos em como o desenvolvimento dos bebés influencia a relação dos Pais com eles. Existe um continuum entre a vida intra-uterina e a primeira infância por isso é tão inportante a intervenção Psicológica possa começar durante a gravidez. Os ciclos de desenvolvimento pré natal evidenciam a forma como o desenvolvimento cerebral e comportamental do feto implica alterações fisícas emocionais e comportamentais tanto na mãe como no pai. Este desenvolvimento está intimamente ligado e dependente da forma como os Pais entendem as necessidades do seu bebé para que lhe possam responder adequadamente. Quando nasce um bebé... Um bebé nasce no momento em que representa uma realidade que interfere com a vida dos seus pais. O nascer de um bebé condensa em si o modo como os pais se sentiram filhos e a forma como se imaginam pais. Estes aspectos irão condicionar a relação precoce e como consequência o desenvolvimento do bebé. A importância do período pré-natal... Desde cedo se observam diferenças individuais no comportamento: os fetos, adoptam cada um, posturas próprias e diferentes das dos outros. Relacionam-se de forma particular com o ambiente intra-uterino e com os seus objectos de relação (a placenta e o cordão umbilical). Apresentando, por isso, um desempenho e um comportamento muito próprios numa relação materno-fetal muito específica. Ao utilizar a memória desenvolve outras partes do Sistema Nervoso Central. Permite o reconhecimento da mãe após o nascimento (tanto ao nível da voz como do cheiro) promove a vinculação. Como? A nossa intervenção... os Pais são os nossos maiores aliados. Orientação para o Desenvolvimento Pré-natal: Trabalhamos com os Pais grávidos tendo por base os ciclos de desenvolvimento neurológico da garvidez em sessões de uma hora com o objectivo de promover e facilitar a relação dos Pais com o seu bebé e assim optimizar o seu desenvolvimento. Os Pais têm assim a oportunidade de comprender e de se envolverem naquilo que se está a passar com o desenvolvimento psicológico do seu bebé na barriga, contribuindo para criar as melhores fundações da casa será a sua saúde mental futura. Acompanhamento em situações de risco: A vivencia afectiva da gravidez pelos pais com os respectivos estados emocionas, são os grandes factores de risco gravidico que se não valorizados num cuidado de saúde integrado e de qualidade, se podem transformar nos primeiros alicerces do sofrimento psiquico e da psicopatologia. São exemplo disso Morte de um ente querido durante o período de gestação, Morte e luto fetal, Abortamentos anteriores á actual gravidez, Gravidez de risco, Diagnóstico de malformação fetal, Doença Psiquiátrica prévia, (normalmente a sintomatologia torna-se mais exuberante durante a gestação: depressão, fobia, psicose, etc ), Vivência ansiógena da gravidez, Gravidez na adolescência, Alterações sócio-económicas da família que coloquem em risco a estabilidade: perda do emprego, Violência (física e psicológica) no casal, Vivência psicológica de infertilidade....e fora da barriga!
Porquê? A importância do desenvolvimento cerebral nos primeiros anos de vida... Os primeiros anos de vida são o período de maior e mais rápido crescimento do cérebro e por isso mais susceptível.A nossa capacidade de perceber o funcionamento cerebral aumentou significativamente a nossa compreensão da natureza do impacto dos dois primeiros anos de vida no funcionamento psicológico, social e cognitivo ao longo da vida. Encontram-se em desenvolvimento sistemas muito importantes para a gestão da vida emocional( por ex: Sist de Gestão de Stress). A maturação destes sistemas é pós-natal e não existe nada de automático neste processo. A qualidade e o conteúdo das interacções da criança com seus cuidadores primários é um dos principais factores que influenciam o desenvolvimento da rede neuronal. As conexões usadas regularmente tornam-se mais fortes e mais complexas, mas as conexões que não são utilizadas, eventualmente, são eliminadas através de um processo chamado de poda neural. Cada bebé nasce com cerca de 100 milhões de neurónios. O número de ligações formadas entre os neurónios no cérebro de uma criança são surpreendentes: Ao nascer o bebé em 50 X 1012 sinapses. Nos três primeiros meses de vida, as sinapses multiplicam-se mais de 20 vezes. Ao fim de um ano, o cérebro tem 1.000X 1012 de sinapses. A importância das experiências precoces… depois desta produção caótica começam a estabelecer-se padrões neurais. Padrões estes que conduzem à criação de modelos internos de funcionamento para toda a vida. O primeiro ano de vida é então para construir estas “fundações” da personalidade. As experiências começam a comprometer as células e as suas funções finais no sistema. O cérebro toma forma. É crucial para um bebé a extensão em que a presença e a disponibilidade emocional está para ele, para reconhecer os seus sinais e regular os seus estados. Adultos com dificuldade de se regularem a si mesmos terão dificuldade em regular o seu bebé e tendem a perpetuar estas dificuldades de regulação no bebé. A criação de uma personalidade… Os bebés são capazes de detectar e discriminar expressões vocais e faciais durante os primeiros meses de vida. Usam as expressões vocais e faciais dos seus significativos para ajuizar as situações. O seu desenvolvimento psicológico depende das suas expectativas específicas, baseadas nos padrões de vinculação até aí desenvolvidos. Ao estabelecermos a nossa relação com o mundo, fazemo-lo através do desenvolvimento de um vínculo afectivo com aqueles que cuidam de nós, criando e desenvolvendo os nossos modelos internos de funcionamento Como? A nossa intervenção...os Pais são os nossos maiores aliados. Avaliação de desnvolvimento: procedemos a rigorosas avaliações do desenvolvimento cognitivo e de temperamento de cada bebé no seu contexto particular em alturas que represental marcos importantes nas aquisições dos bebés. Assim ajudamos os Pais a compreender aquilo que intuitivamente sentem acerca deste processo de desenvolvimento. Permite-nos identificar tão precocemente sinais e sintomas menos adequados e ajudar os Pais a voltar a colocar o comboio nas carris. Orientação para o desenvolvimento: guiamos os Pais no processo de desenvolvimento dos seus bebés evitando a sub-estimulação que provoca atrazos de desenvolvimento muitas vezes por desconhecimento das fabulosas capacidades de bebés muito pequenos. Ajudamos a libertar todo o potencial de cada bebé. Psicoterapia País-Bebé: trabalhamos com familias de bebés que apresentam pedidos de ajuda na regulação dos seus estados (demasiado choro, dificuldades em dormir, dificuldades com a alimentação), os bebés podem não falar, mas estão sempre a dizer-nos coisas acerca de si e a pedir a nossa ajuda….Os Pais sabem…. Podemos precocemente detectar sinais de alteração da saúde mental dos bebés que deixados ao acaso podem evoluir para perturbações graves como o autismo a anorexia, etc.

For Babies

For Babies
For Babies Brain
Agora também em Portugal... um programa único e inovador For Babies Brain Programa de estimulação neuronal com o objectivo de facilitar o potencial cerebral do seu bebé. Para bebés dos 0-12 meses. Uma hora por semana em sessões que nunca se repetem , onde promovemos a estimulação sensorial, musical, da massagem, da matemática, da leitura e da linguagem gestual para fazer emergir o maravilhoso potencial do seu bebé na hora certa. Todos os bebés beneficiam com a promoção do gosto pela aprendizagem. Porquê? Momento de crescimento cerebral espectacular... Os primeiros anos de vida são o período de maior e mais rápido crescimento do cérebro e por isso o mais susceptível. Use ou perca... As redes neuronais mais usadas tornam-se mais fortes e mais complexas, e as menos usadas são eliminadas. Os primeiros anos são as fundações da saúde mental Encontram-se em desenvolvimento sistemas cerebrais muito importantes para a gestão da vida emocional como por exemplo o sistema de gestão do stress, que têm um valor matricial para toda a vida. Vantagens Melhora as competências emocionais e sociais da criança beneficiando a sua saúde mental. Desenvolve o potencial de aprendizagem, diminuindo os riscos de insucesso escolar. Torna o seu bebé mais feliz e saudável. For Babies Massagem
Para o bebé o toque é a forma de comunicação por excelência. É importante para o crescimento e para o desenvolvimento da compreensão de si enquanto ser com corpo, braços e pernas (noção de self). Muitas das situações de que os bebés podem sofrer nos primeiros meses de vida são reflexo imediato de carências emocionais desenvolvidas pelo bebé por falta de contacto. Massajá-lo é tão só e apenas cuidar dele a curto, médio e longo prazo. A massagem do bebé pode ser benéfica para mães/pais e bebés porque:
  • Cria laços – é uma óptima forma de conhecer o seu bebé e passar tempo de qualidade com ele;
  • Promove melhorias nos sistemas respiratório, circulatório, digestivo e imunitário;
  • Reduz o choro e alivia as cólicas;
  • Fornece uma boa fonte de estimulação sensorial;
  • Ajuda a combater a depressão pós parto das mães;
  • Melhora o sono;
  • Relaxa mãe/pai e bebé;
  • Aumenta o sentimento de competência parental;
  • É divertido para os dois.
For Babies Reflexologia
Nos pés e nas mãos existem áreas e pontos reflexos que correspondem aos diferentes órgãos, vísceras e glândulas do corpo humano. Através da sua estimulação, promovemos o bem-estar e o equilíbrio do corpo. A reflexologia é então uma terapia sem efeitos secundários que beneficia qualquer pessoa (mesmo que não esteja doente) uma vez que contribui para a harmonia e auto-cura do indivíduo. A reflexologia não está apenas indicada para os bebés, ela é francamente recomendada. É uma terapia que estimula a energia curativa natural do bebé em momentos de crise ou simplesmente como prevenção de doenças. Os bebés reagem quase de imediato a esta terapia. Não só a sua energia vital está no seu auge como as suas funções orgânicas estão perfeitas, não se verificando alguns dos obstáculos à cura comuns nos adultos (por exemplo, exposição prolongada à poluição, uso de medicamentos vários, alimentação desequilibrada, stress constante, entre outros). As principais razões para a prática da reflexologia nos bebés são:
  • Fortalece a relação mãe/pai – filho;
  • Ajuda o bebé a adaptar o seu organismo ao seu novo ambiente e à sua nova alimentação;
  • Acalma as angústias e as ansiedades;
  • Melhora o sono;
  • Previne cólicas e acumulação de gases;
  • Alivia o desconforto e irritação características do nascimento dos dentes;
  • Etc.
For Babies Yoga
Assim como na for babies massagem, o for babies yoga é uma prática entre pais e filhos. Destina-se à integração sensorial do bebé utilizando posturas adaptadas do yoga tradicional. Desde que nasce que a criança é limitada a um espaço, berços, parques, andarilhos e cadeiras, só para citar alguns exemplos. Mas, sabemos hoje, que se não alternarmos esta falta de movimento com prática física regular podemos não estar a contribuir para um desenvolvimento harmonioso a todos os níveis, desde o físico, ao emocional e até mesmo cognitivo. O for babies yoga vem colmatar esta lacuna, centrando-se no desenvolvimento psicomotor dos bebés ao mesmo tempo que promove uma vinculação efectiva entre os pais e o bebé. Alguns benefícios são:
  • Menos ansiedade e irritação;
  • Sono mais profundo;
  • Melhoria das cólicas e digestão em geral;
  • Promove o desenvolvimento neuro-muscular;
  • Aumenta a consciência corporal e espacial;
  • Promove a auto-estima;
  • Etc.
For Babies Shiatsu
O nosso corpo é atravessado por redes energéticas a que estamos habituados a chamar de meridianos. Para aceder a estes meridianos existem pontos específicos – os pontos de acupunctura. O Shiatsu não é nada mais nada menos que a estimulação destes pontos através da massagem. É uma terapia que tonifica a pele e os músculos promovendo o correcto funcionamento dos órgãos internos e o reequilíbrio da postura ao longo do tempo. Pode ser benéfico para o bebé uma vez que:
  • Reforça a ligação com o seu bebé;
  • Continua a estimulação táctil à qual o seu bebé esteve sujeito dentro do útero;
  • Mantém a saúde do seu bebé;
  • Promove o alívio de várias situações, por exemplo, congestão no peito, rompimento da dentição, cólicas, erupções cutâneas, etc;
  • Reequilibra a postura.
For Babies Food
For Babies Leitura
Assim como existe uma habilidade natural para as crianças antes dos três anos aprenderem a sua língua materna existe, também, o instinto de todas as mães falarem com os seus bebés de forma alta, clara e repetida para que estes desenvolvam a fala. Porém, e apesar de ser fácil compreender que todos os bebés necessitam de desenvolver a fala, não é assim tão claro para as mães que o processo de leitura é igualmente importante para o desenvolvimento cerebral dos seus filhos. É fundamental que se compreenda não só que esta aprendizagem é fácil mas também que é divertida tanto para o bebé como para os pais, o que reforça a relação entre ambos. A capacidade de leitura depende das ligações neuronais existentes. Sabendo que as conexões não utilizadas são eliminadas é fácil concluir que é essencial a estimulação adequada do meio envolvente do bebé no primeiro ano de vida para que sejam activadas as conexões neurais e para que, assim, seja permitido ao bebé desenvolver a sua capacidade de leitura em pleno. O ensino da leitura desde tenra idade não só proporcionará ao seu filho a promoção da aplicação de todo o seu potencial de aprendizagem no futuro como lhe proporcionará a alegria e diversão para desenvolver competências em todas as outras áreas. For Babies Matemática
Apesar de ensinar matemática a bebés ser um momento divertido para ambos, esta não é a única razão pela qual o deve fazer. Os bebés que têm uma experiência agradável com a matemática manifestam maior interesse e maiores probabilidades de ter sucesso nesta área no futuro. Em comparação com adultos e até mesmo com crianças de idades mais avançadas, os bebés têm maior capacidade de perceber que as quantidades representam o sentido real dos números porque utilizam maioritariamente o hemisfério direito do cérebro que está directamente relacionado com esta capacidade. Durante a infância, a criança passa, gradualmente, a utilizar mais o hemisfério o esquerdo, pelo que a capacidade de perceber as quantidades no seu significado real começa a diminuir. Assim, tal como em relação às outras áreas, a estimulação adequada faz com que esta capacidade seja promovida. Os bebés querem aprender, conseguem aprender e devem aprender. For Babies Musica
São variados os factores que influenciam o neurodesenvolvimento infantil, daí a importância de considerarmos a educação, num ambiente sensorial enriquecedor, como fundamental para impulsionar o desenvolvimento da criança nos seus diferentes domínios. A música introduz a criança no mundo da linguagem, apela ao movimento, estimula o cérebro, bem como a coordenação motora. Esta é uma actividade ideal para o desenvolvimento da criança. É valorizada a relação-adulto/bebé (ou criança), assim como um conjunto diversificado de experiências num ambiente lúdico e criativo. A relação musical vai permitir o desenvolvimento musical individual e também de outros domínios cognitivos. A música ajuda ao desenvolvimento da linguagem. O ser humano possui, potencialmente, diferentes tipos de inteligência e os mesmos têm magníficos períodos de desenvolvimento. For Babies Hands
"Pequenos gestos fazem uma grande diferença"

Brain

WeDoCare - Private Practice

Urologia
Especialidade médica que estuda o aparelho genital-urinário masculino e urinário feminino e as suas doenças. Relaciona-se intimamente com outras especialidades como a ginecologia, pediatria, geriatria, cirurgia geral, radiologia, etc.Medicina Geral e Familiar

Psicologia

Psicologia
Psicoterapia de Orientação Cognitiva - Comportamental
A terapia cognitiva trabalha com o paciente as cognições e a relação das mesmas com as emoções, recorrendo a técnicas específicas. A teoria comportamental permite desenvolver um processo por intermédio do qual são estabelecidas relações funcionais entre os elementos da realidade e o funcionamento do cliente. A orientação teórica varia segundo o caso clínico, as características do cliente e os objectivos terapêuticos definidos.Psicoterapia Psicodinâmica ou de Orientação Analítica
A Psicoterapia de Orientação Analítica tem por base o mesmo modelo de compreensão da psicanálise. Pretende-se num trabalho conjunto entre terapeuta e paciente, estimular a pessoa que solicita a intervenção para um crescimento interior tendo em vista transformações em diferentes núcleos da sua vida diminuindo o seu sofrimento. "...salvou-me a vida....eu estava á beira do abismo...." M, 31 anos “Esta terapia ofereceu-me um pacote descoberta que contém todos os ingredientes necessários ao meu crescimento pessoal. Vim à procura de encontrar o “brilho” que existia nos meus olhos quando era adolescente e estou a encontrar um mundo fascinante de sensações, em que não só os olhos brilham, mas todos os corpos irradiam. Encontrei a felicidade, a plenitude. Afinal a felicidade pode não se limitar apenas a “momentos”, mas pode ser um estado. - Porque afinal tudo é do tamanho que estamos prontos para lhe dar.” S., 27 anos Orientação Vocacional e/ou Profissional
Apoio especializado a jovens ou adultos em situações de transição, decisão importante ou dificuldades no percurso escolar (ex. Final do 9º ano, escolha de um curso superior) ou na carreira (ex: insatisfação com a situação presente e mudança de emprego).Avaliação Psicológica
Avaliação de crianças, adolescente e adultos com vista a fundamentar diferentes situações como sejam a entrada precoce na escola, a reorientação do projecto educativo ou competências psicológicas para assumir por exemplo determinadas funções profissionais.Avaliação Neuropsicológica
Avaliação das competências neuropsicológicas (atenção, memória, psicomotricidade, capacidades linguísticas, deterioração intelectual) que podem estar comprometidas devido a situações várias de doença ou acidente, podendo dificultar a rotina diária da pessoa.Perícias Psicológicas
Serviço especializado de entrevista clínica, avaliação psicológica e elaboração de relatório pericial, com vista a fornecer informação psicológica para fins jurídicos e decisões legais.Consultas para a Parentalidade
Serviço dedicado a Pais, Avós e outros cuidadores de crianças que perante desafios educativos se sentem perdidos e procuram fundamentação para as suas opções.Intervenção Pré-natal
Serviço especializado de intervenção durante a gravidez no sentido de optimizar a relação pais e bebé e promover o melhor desenvolvimento neurológico e sócio-emocional do futuro bebé.Intervenção com Bebés e Papás (0-3 anos)
Serviço especializado de intervenção psicoterapêutica em situações de quadros sintomatológicos já estabelecidos (irritabilidade persistente, dificuldades com o sono, dificuldades com a alimentação, ausência de interacção, etc) em crianças dos 0-3 anos e promoção psicoeducacional  em situações dificuldades de gestão da relação pais-bebéPsicopedagogia
Abordagem que se centra nos aspectos das esferas cognitiva, afectivo-emocional e comportamental para a promoção das mudanças necessárias para que seja facilitado à criança o desenvolvimento do seu raciocínio e a maior facilidade em concentrar-se e organizar-se. Desta forma, a aprendizagem processar-se-á de forma mais eficaz e o desenvolvimento pessoal e integração escolar decorrão de forma mais harmoniosa.Psicoterapia de crianças e adolescentes
Acompanhamento clínico a crianças e adolescentes que apresentem dificuldades em lidar com alguns aspectos do seu desenvolvimento. Dificuldades de relacionamento interpessoal Dificuldades na entrada para a escola ou na integração escolar Dificuldades emocionais como: Xixi na cama para além dos dois anos Uso de chupeta para além dos 2 anos Não dormir na sua cama no seu quarto sózinho Tiques (olhos, tosse, tamborilar de dedos, etc) Roer lápis unhas, etc Dificuldade em estar separado da mãe/pai Dificuldades em introduzir novos alimentos, muito/pouco sensíveis a sons, a estímulos visuais, Crianças que se iritam facilmente, etc Testemunhos ...."quero que me tires estes doi-dois da cabeça".... F, 4 anos ....."sabes,....eu não queria ser grande".... A, 5 anos “... A minha filha sai daqui com a alma lavada!” Mãe de A., 7 anos "Precisava de ajuda por causa do cocó e da cama, e do medo dos cães e agora estou sem, porque a psicóloga ajudou-me" A, 6 anos

Neurologia

Neurologia
A Neurologia é o ramo da Medicina que estuda as doenças do Sistema Nervoso (cérebro, medula espinal, nervos e músculo). As principais doenças inseridas nesta especialidade são as seguintes: -Esclerose múltipla -Alterações do equilíbrio - Perda de memória: - Cefaleia (dor de cabeça) - Tremor - AVC - Perturbações do sono - Dor em extremidades

Psiquiatria

Psiquiatria
Especialidade médica que lida com a prevenção, diagnóstico, tratamento e reabilitação do sofrimento mental, seja de cunho orgânico ou funcional. O tratamento implica uma avaliação global do indivíduo segundo diferentes perspectivas.

Cirurgia Vascular

Cirurgia Vascular
Cirurgia vascular é a especialidade médica que se ocupa do tratamento cirúrgico de doenças das artérias, veias e vasos linfáticos. A cirurgia vascular actua no diagnóstico, estudo e tratamento cirúrgico das enfermidades dos vasos.

Cirurgia Plástica

Cirurgia Plástica
A cirurgia plástica é uma especialidade tem por objectivo a reconstituição de uma parte do corpo humano, por razões médicas ou estéticas.

Obstetrícia/Ginecologia

Obstetrícia/Ginecologia
A obstetrícia é o ramo da medicina que estuda a reprodução na mulher. Investiga a gestação, o parto e a fase pós-parto, nos seus aspectos fisiológicos e patológicos. A ginecologia é a especialidade médica que trata de doenças do sistema reprodutor feminino, útero, vagina e ovários.

Medicina Interna

Medicina Interna
Especialidade médica que integra e coordena as diferentes patologias e na qual o doente é tratado como um todo. Trata as doenças exclusivas do foro médico, excluindo pediatria, as do foro cirúrgico, etc.

Podologia

Podologia
Na consulta de Podologia realiza-se a análise e observação do doente, estuda-se e avalia-se pormenorizadamente a sua queixa principal, realiza-se o exame podológico e consecutivo tratamento! E Hoje, já olhou para os seus pés? Lesões na pele… Calosidades Micoses Verrugas Helomas Calosidades, gretas ou fissuras... Lesões nas unhas… Onicogrifoses Onicocriptoses Onicomicoses Traumatismos Unhas frágeis Deformações ósseas… Alteração da pegada plantar Joanetes Alteração da posição dos dedos Pé diabético... Neuromas, Esporões de Calcâneo e Fasceítes… Alterações da pegada plantar... Desvio do tornozelo Amputações Desvio dos dedos Pé Plano/Pé Cavo Alterações posturais... Desvios posturais Desvio dos joelhos Desvio da Coluna Realiza os moldes dos pés Palmilhas personalizadas Suportes plantares (Palmilhas)… Férulas Anti-Equinas personalizadas e adaptadas às necessidades do doente Descargas e Ortóteses em Silicone…

Massagem Terapêutica

Massagem Terapêutica
A massagem e o ser humano têm sensivelmente a mesma idade. Instintivamente, sempre que se magoava, o Homem massajava-se para aliviar a dor. A massagem surge assim como uma forma de intervenção terapêutica, cujo objectivo principal é ajudar o organismo no processo de auto-cura, trazendo vários benefícios ao nível saúde física e mental. A Massagem Terapêutica, dado o seu efeito mecânico, fisiológico e psicológico, é indicada para alívio da dor, decorrente de traumas ou lesões físicas e tratamento de diversas patologias, como: edemas crónicos; lesões musculares, de tendões e ligamentos; lombalgias, dorsalgias, cervicalgias; artroses; fibromialgia, etc., contribuindo ainda para o relaxamento local e geral. Pode ser completada com terapias complementares, como a termoterapia, ventosoterapia, aromaterapia e cataplasmas. Massagem Terapêutica Ocidental (Sueca) Massagem localizada, com manobras fundamentalmente utilizadas na massagem sueca, de frequência baixa e ritmo constante, com o objectivo de relaxar os músculos da zona afectada, diminuindo ou até eliminando a dor. Drenagem Linfática Massagem localizada, de movimentos suaves e cadenciados, que promove a drenagem dos vasos linfáticos, contribuindo deste modo para a desintoxicação do organismo, para a manutenção do equilíbrio hídrico dos tecidos e absorção de gorduras. É indicada para tratamento de edemas pós-operatório, edema de origem traumático, cefaleias, varizes, má circulação, transtornos aparelho digestivo, pernas cansadas e inchadas, celulite, etc. Massagens de Relaxamento Massagem Shantala É uma massagem milenar indiana, indicada para bebés a partir de 1 mês de idade. As diversas manipulações desta massagem trazem inúmeros benefícios para o bebé, nomeadamente a estimulação da circulação sanguínea, do tónus muscular e do sistema nervoso; alivia dores de crescimento; alivia as cólicas; ajuda a regular o sono, entre outros. Massagem californiana Massagem Californiana ou Sensitive Gestal Massage é uma massagem de corpo inteiro, que utiliza um conjunto de técnicas fluidas e suaves com óleo quente, na qual a perfeição do gesto provoca uma sensação de reunificação e bem-estar. Massagem Anti-stress Massagem de relaxamento, de corpo inteiro, que através de técnicas revigorantes da massagem sueca e shiatsu, produz um efeito sedativo sobre o sistema nervoso, reduzindo o stress físico e emocional. Massagem Geotermal Integrada A Massagem com Pedras Quentes é a simbiose em equilíbrio da geoterapia, termoterapia e massoterapia. Dispostas ao longo do corpo, as pedras quentes induzem ao relaxamento muscular, fortalecem o sistema imunitário, promovem a capacidade de concentração e a serenidade emocional.

Estética

Estética
Promova a sua qualidade de vida... "Porque a alegria de viver é, acima de tudo, atitude e predisposição, revitalize o corpo e a mente, através de terapias inovadoras. Sinta a harmonia a despertar em cada poro do seu corpo."

Urologia

Urologia
Especialidade médica que estuda o aparelho genital-urinário masculino e urinário feminino e as suas doenças. Relaciona-se intimamente com outras especialidades como a ginecologia, pediatria, geriatria, cirurgia geral, radiologia, etc.

Medicina Desportiva

Medicina Desportiva
Especialidade médica que tem como objectivo investigar a influência do exercício, do treino e do desporto em pessoas saudáveis ou doentes, com o objectivo de prevenir, tratar e reabilitar. Os indivíduos devem ser acompanhados antes, durante e após o exercício das actividades físicas. A Medicina Desportiva direccionam se não só a atletas de alto nível, mas também a todos os indivíduos que praticam exercício físico como meio de melhorar a sua saúde.

Nutrimodulation

Nutrimodulation
Um conceito inovador de consultas de nutrição Os alimentos e os nutrientes têm a capacidade de modular e de condicionar o funcionamento global do nosso organismo. À luz dos mais actualizados conhecimentos científicos, sabemos que os alimentos, a forma como são produzidos e confeccionados, a proporção como se combinam numa refeição, ou mesmo as horas a que são ingeridos, interferem na saúde intestinal, na capacidade de absorção dos nutrientes, na actividade do sistema imunitário bem como na produção e libertação de hormonas e neurotransmissores, e ainda, na capacidade cognitiva e na capacidade de reagir ao stress. Aplicando à nutrição as estratégia da Medicina Funcional, na sua abordagem de compreensão da doença crónica e de estruturação de uma plano de recuperação de saúde, a Nutrição Funcional - Reconhece uma individualidade bioquímica em cada indivíduo; - Estrutura um plano nutricional centrado no paciente, criando as condições óptimas para uma efectiva atitude proactiva e de colaboração da pessoa no seu plano alimentar; - Pensa a nutrição como interveniente na criação de um equilíbrio orgânico dinâmico; - Compreende o papel da nutrição na rede complexa de interconexões que é formado pelos vários sistemas e funções orgânicas; - Apoia a recuperação de saúde entendida como uma vitalidade positiva; - Promove a reserva orgânica com recurso, quando necessário, a suplementação de nutrientes essenciais. Esta é a base de sustentação científica do inovador conceito Nutrimodulation®. Nas consultas de nutrição Nutrimodulation® interessa-nos mais o quê, como e quando come do que quanto come. Para um optimizado estado se saúde, para recuperar energia, para promover e recuperar um peso ideal, mais importante do que a quantidade de calorias que ingere por dia é saber o tipo de alimentos, quando e como os ingere. Vamos dar um exemplo prático: embora com uma quantidade de calorias idêntica, a gordura da carne promove os processos inflamatórios e a gordura do peixe estimula a resposta anti-inflamatória natural do nosso organismo. Têm, pois, acções biológicas contrárias. Na Nutrimodulation® sabemos que cada pessoa é única. É única no conjunto dos seus genes e na expressão genética que favorece e estimula. É única na forma como, imunologicamente, tolera ou não tolera os alimentos que habitual e regularmente ingere. Nesta tolerância / intolerância reside, escondido, um factor de modulação da nossa saúde e bem-estar. É única na inter-relação sinérgica de ritmos biológicos, de trabalho, de lazer, de descanso. Consultas de nutrição, muito específicas, e para as quais a equipa Nutrimodulation® está preparada: Alimentação segundo a Intolerância Alimentar Alimentação anti-inflamatória Intervenção nutricional no tratamento do síndrome metabólico Intervenção nutricional no tratamento da obstipação Intervenção nutricional no tratamento do síndrome de cólon irritável Intervenção nutricional no tratamento da Cândidiase intestinal Intervenção nutricional no tratamento das doenças auto-imunes Intervenção nutricional no tratamento das doenças alérgicas Optimização de rentabilidade escolar Alimentação sem glúten e sem caseína (GF/CF) Alimentação Kosher As consultas de nutrição Nutrimodulation® - Nutrição Funcional estão estruturadas para ajudar a optimizar o tratamento de: Obesidade Diabetes mellitus Doenças cardiovasculares Doenças metabólicas crónicas Doenças inflamatórias Alterações digestivas e intestinais Doenças auto-imunes Enxaqueca Consultas de nutrição Nutrimodulation® - Nutrição Funcional Porque prevenir é melhor que tratar: A infância e adolescência - Mentes brilhantes em corpos elegantes; A idade adulta – Ser capaz de responder a todos os desafios; A meia-idade – Prevenir e retardar o declínio físico e cognitivo; Preparação da Maternidade: 1. Consulta da mulher – mãe 2. Aprender a alimentar o bebé durante o 1º ano de vida 3. Consulta da mãe e do bebé de 6 meses

Endocrinologia

Endocrinologia
Especialidade médica que trata os problemas hormonais e restabelece o equilíbrio do sistema endócrino. Diagnóstico e tratamento das doenças desta área, como por exemplo: • diabetes • hipertensão arterial • dislipidemias (colesterol e/ou triglicerídeos) • infertilidade e contracepção • baixa estatura/alterações do crescimento • tumores benignos e malignos das glândulas • doenças da tiróide • doenças do metabolismo • menopausa • osteoporose • outros distúrbios hormonais

Equipa

Esta é a nossa equipa
Esta é a nossa equipa: Clementina Pires de Almeida
Miguel Maia
Director clínico. Cardiologia vascular.Maria Paula Costa
Paula Pinheiro
Daniele Oliveira
Miguel Macedo
Medicina Interna.Filipe Riobom
Especialista em Cirurgia Plástica Faculdade de Medicina da Universidade do PortoDulce Rodrigues
Terapeuta Teixeira de Sousa
Psiquiatria.José Manuel Castro
Neurologia.Lúcia Ribeiro
Psiquiatria.Patricia Almeida
Pós-graduação em Consulta Psicológica Conjugal e Sexual (100 horas práticas), sob coordenação da Prof. Doutora Maria Emília Costa e do Prof. Doutor António Santos Pereira, na Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto; Licenciatura em Psicologia, na área de Consulta Psicológica de Jovens e Adultos, pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação, da Universidade do Porto; Curso de Instrutora de Massagem Infantil, certificado pela Associação Portuguesa de Massagem Infantil - a decorrer; Curso de Reflexologia na Gravidez e Parto; Curso de Terapeuta de Reflexologia, no Instituto de Reflexologia Integrada, Dr. Emídio Carvalho, no Porto; Curso Superior de Medicina Legal, na Delegação do Porto do Instituto Nacional de Medicina Legal. Edite Mesquita
Especialista em Estética.Andrea Lebre
Obstetrícia e GinecologiaAna Sousa
EndocrinologiaLuís Xambre
UrologiaHelena Santos
NutricionistaCatarina Pinto
PodologiaPedro Vieira
PodologiaFlávia Cunha